Outils de retour au calme – téléchargeable

Voici des outils pour créer un superbe coin calme où les enfants pourront trouver des outils pour se calmer et prendre du temps pour eux.

L’enfant pourra suivre le processus de retour de calme et aura un coin où il exprimer ses émotions.

 

Bannière

Utilisez-la pour identifier votre coin de retour au calme.

 

Je me calme

Pointer avec l’enfant les étapes du retour au calme.

 

Comment je me sens?

L’enfant pourra pointer ou verbaliser son émotion.

 

Je choisis une action positive

L’enfant pointe une image pour l’aider à choisir une action qui l’aidera à se calmer.

 

Prends 5 grandes respirations

Découpez les respirations de droite. Si possible, ajoutez un velcro derrière chaque respiration et dans l’encadré de gauche. L’enfant pourra déplacer les respirations pour se souvenir de prendre 5 grandes respirations.

 

J’ai besoin d’un corps reposé

Parler avec l’enfant des attitudes et des actions à prendre pour se sentir bien dans son corps.